ココロとカラダに効くハーブ便利帳

ＮＨＫ出版
真木文絵　池上文雄　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2017年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784140113561

内容情報

[BOOKデータベースより]

西洋ハーブから和のハーブまでハーブのすべて１０２種＋レシピ。生茶、庭木や野草の健康茶、手作りチンキやオイル、ハーブ酒、保存食レシピなど満載！

西洋ハーブはチカラ植物（ジャーマンカモミール；ペパーミント　ほか）
食材にもチカラ植物（ショウガ；ウコン　ほか）
庭にあるチカラの木（ユズ；クチナシ　ほか）
野山で出会える和のハーブ（アケビ／イカリソウ；イノコズチ／ウコギ（ヒメウコギ）　ほか）