ありのままの自分で人生を変える

挫折を生かす心理学

本の種出版 鍬谷書店
高山恵子　平田信也　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2017年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784907582159

内容情報

[BOOKデータベースより]

これまでの自己啓発本で変われなかったあなたへ。人前で話すことに苦手意識がある。失敗がこわくてマイナス思考になってしまう…。「自分らしさ」を知ってハッピーになる方法！

０　「自分らしさ」に出会う旅に出発しましょう！（自分の定義を見つけて、人生を歩む；そもそも自分を客観的に見るときの「自分」って？　ほか）
１　あなたの特性を探しましょう（社会で成功する条件は外向タイプ？；あなたに合った学習スタイルを見つけましょう）
２　「自分らしさ」と可能性を引き出しましょう（ポジティブシンキングを生み出すコツを知ろう；苦手意識を解消しましょう　ほか）
３　あなたのほんとうの幸せを探しましょう（あなたの中に隠されている「感情」を意識しましょう；失敗しても、必ずハッピーになれる習慣　ほか）

[日販商品データベースより]

これまでの自己啓発本で変われなかったあなたへ

「失敗がこわくてマイナス思考になってしまう」「人前で話すことに苦手意識がある」「内向的でコミュニケーションが苦手」など、自分の短所を解決したい人へ「自分らしさ」を知ってハッピーになる方法を紹介！



あなたは自分のことを理解していますか？

内向タイプ・外向タイプを生かす方法

あなたに合った学習スタイルがある！

セルフエスティームを高めましょう

あなたの苦手意識は解消できる！

目標達成力が高まるやる気スイッチ

失敗しても必ずハッピーになれる習慣

メタ認知チェックリスト

実行機能チェックリスト