この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 今日はぐっすり眠りたい。
-
価格：545円（本体495円＋税）
【2009年04月発売】
- その後のツレがうつになりまして。
-
価格：503円（本体457円＋税）
【2009年04月発売】
- ツレがうつになりまして。
-
価格：605円（本体550円＋税）
【2009年04月発売】
- そして〈彼〉は〈彼女〉になった
-
価格：1,320円（本体1,200円＋税）
【2016年10月発売】
- 閑居の庭から
-
価格：1,980円（本体1,800円＋税）
【2009年12月発売】
のマークが目印です。
[BOOKデータベースより]
自分が大キライ。私なんてどうせダメ。ネガティブで生きづらいのは、他人と自分と向き合えていないから。『ツレうつ。』の著者が自分を認めて好きになるまでを綴った初エッセイ。
第１章 自分のなかのダメと向き合う（人生七転び八起き；怒りのクセを知る；身体の声を無視しない ほか）
第２章 ズレをこわがらずまわりと向き合う（人は人、自分は自分；人付き合いのクセを治す；人も自分も、いろんな顔がある ほか）
第３章 ココロを○くする自分との向き合い方（「好き」に正直になる；新しいことをこわがらない；ダメでもともと、やってみないとわからない ほか）