尻トレが最強のキレイをつくる

マッチョ社長＆カリスマフィットネスモデルが教える筋トレライフスタイル

ユーキャン 自由国民社
Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ　Ｍｉｈａｒｕ　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2017年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784426609696

内容情報

[BOOKデータベースより]

ヒップアップと共に人生の運気アップ！信じる者は救われる！？人生を変える究極の尻トレ！

１　こころを超回復させるパワーワード（対人関係がうまくいかないあなたへ；こころが疲れてしまったあなたへ；魅力的になりたいあなたへ　ほか）
２　尻トレ実践！（上半身＋お尻；下半身＋お尻；お尻　ほか）
３　美尻をつくる“食事”（実践！　コンビニ食事で美尻をつくる１週間プログラム；１ＷＥＥＫコンビニ美尻食事プログラム―月曜日　セブン‐イレブン食品；１ＷＥＥＫコンビニ美尻食事プログラム―火曜日　ファミリーマート食品）

[日販商品データベースより]

あらゆる願望が尻トレでかないます！話題のベストセラー『筋トレが最強のソリューションである』のTestosteroneがフィットネスモデルのＭiharuと共に放つ尻トレライフスタイル提案書！
ツィッターフォロワー数18万フォロワーを突破したＴｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ待望の最新刊！
世の悩める女性に贈るパワーワードで筋肉だけでなく心を超回復させます。
「筋トレっていっても・・・」と尻込みしてしまう方のために、
TestosteroneとフィットネスモデルのＭｉｈａｒｕが魅力的なカラダ作りのための下半身に特化した筋トレ「尻トレ」メニューを紹介！そしてコンビニでそろえる食事管理方法も掲載！
やせたい！美肌を手に入れたい！キレイになりたい！そんな願望だけでなく、
女性が抱えるメンタルの悩みも「尻トレ」で解決！
ヒップアップと共に人生の運気アップ！信じる者は救われる？！人生を変える究極の尻トレライフ！