四・五段に合格する！剣道昇段審査弱点克服トレーニング

審査に直結した上達指南で壁を乗り越える！
コツがわかる本　

メイツユニバーサルコンテンツ
高橋健太郎　

• 価格: 1,793円（本体1,630円＋税）
• 発行年月: 2017年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784780418958

内容情報

[BOOKデータベースより]

何が足りないか、何を意識すべきか、そのポイントと効果的な稽古法がよくわかる！

第１章　基本の姿勢・構え（適正な姿勢から構えをつくる；安定した足構えから自然体に構える；目線を意識して構えをつくる　ほか）
第２章　打突力を強化するトレーニング（冴えのある打突をトレーニングで身につける；振りおろしと踏み込みを一致させる；刃筋を意識して真っ直ぐ打つ　ほか）
第３章　昇段審査対策の稽古（昇段審査を乗り切る体と心をつくる；攻め足を左足と連動させる；安定した状態で姿勢を維持する　ほか）