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高山都の美食姿

「したたかに」「自分らしく」過ごすコツ。

双葉社
高山都 

価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2017年06月
判型
A5
ISBN
9784575312690

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内容情報
[BOOKデータベースより]

カワイイを追いかけるのは30歳まで!20代と同じ生活してませんか?大人女子にこっそり読んでほしい、毎日のヒント集。

第1章 美 Beauty(そのメイク、10年前と同じなんじゃない?;鼻毛が出てることなんて、人は教えてくれない;パンツを履く前にまず保湿 ほか)
第2章 姿 Style(早起きっていいもんですよ;お花は暮らしのバロメーター;まずはスニーカーだけでいい ほか)
第3章 食 Food(揚げ油は2センチあれば十分;蒸すってヘルシーおいしー!;彩り野菜を常備する ほか)

[日販商品データベースより]

ダメダメだった20代を経て、3つのことが私を変えた!Instagramで「素敵!」「かわいい!」と人気の著者も以前は今より10キロ以上太ったやさぐれ女子でした。そんな彼女が20代後半から30代にかけてやってみてわかったことを「美」「姿」「食」で紹介。リアルで今すぐ誰もがはじめられる暮らしのヒントがどのページにも転がっています!

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