カラダの中の隣人ミトコンドリア“腸”健康法

日貿出版社
長沼敬憲　ハンカチーフ・ブックス　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2017年06月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784817070432

内容情報

[BOOKデータベースより]

ミトコンドリアと善く生きる。ミトコンドリアと人との２０億年の旅。ストレス、メタボ、ガン、アンチエイジング、認知症…新しい健康法を試す前に読んでおく本。

第１章　食べることの意味、生きることの仕組み
第２章　ミトコンドリアの工場で何が起きているか？
第３章　植物のチカラでミトコンドリアを元気にする
第４章　疲労を回復させ、ミトコンドリアを元気にする食べ方
第５章　ミトコンドリア活性化のカギは「リラックス」
第６章　母なる器官としてのミトコンドリア

[日販商品データベースより]

"私たちの中に無数に存在する小さな隣人""ミトコンドリア""。彼らのことを知り、仲良くなることが健康はもちろん、生き方を変える切っ掛けになるのです。この本でそんなミトコンドリアと私たちの関係をもう一度見直せます。"