- 川嶋流「温活」で心とからだの万病を防ぐ
-
- 価格
- 1,540円（本体1,400円＋税）
- 発行年月
- 2017年06月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784907870386
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[日販商品データベースより]
ストレス、不規則な生活、冷房、体を冷やす食べ物・・・現代人を取り巻く環境は「冷え症」も直結！そして「冷え症」は肥満、心筋梗塞、糖尿病、ガン・・・・・などの生活習慣病の原因になっています。医師・川嶋朗先生は、長年の診療経験の中で、体を温める活動（温活）をして「冷え」を取ることでこれらの異常は治せるということに気づき、治療のコツをつかみました。本書では、そんな著者が、誰にでも手軽にできる、冷え取りテクニック、食事、運動、民間療法を駆使した温活法を紹介します。