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[BOOKデータベースより]
子どものおやつは「甘いお菓子」より栄養を補う「おやつめし」!食材・食感でも探せるお悩み別レシピが24種!わが子のかわいさを言いたくなる!?「食育児」エッセイ収録。
お悩み1 腹もちのいいおやつがほしい!(山芋と納豆のお好み焼き;焼きねぎおかかそうめん ほか)
お悩み2 野菜をたのしく食べるには?(春野菜のフリッター;野菜かき揚げの小どんぶり ほか)
お悩み3 ジャンクフードに負けたくない!(手づくりふりかけのポップコーン;甘酒とフルーツのアイスキャンディ ほか)
お悩み4 友だちが集まったら(さつまいものボストック;焼きとうもろこしとしらすのパリパリピザ ほか)
お悩み5 ちょっと元気がないときは…(りんごジャムトースト;くるみ餅 ほか)
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育児に追われて、おやつを欲しがって泣いている息子に早くあげたいと袋菓子になってしまっていることに罪悪感もあって…もう少し余裕ができたら一緒に作れる日がくるといいなと憧れています。美味しそうなレシピがたくさん載っていました。(☆うさこ☆さん 30代・千葉県 男の子1歳)
【情報提供・絵本ナビ】