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[BOOKデータベースより]
茂木式・脳科学から導き出した28のアクション。読むだけで、やり抜く力が湧いてくる!茂木式・絶対目標達成のブレイン・トレーニング。
はじめに IQや才能では成功できない。最後に笑うのは「やり抜く脳」を鍛えた人!
1 なぜ、私たちはやり抜けないのか?
2 三日坊主を卒業!茂木式「やり抜く脳」の7つの原則
3 「やり抜く脳」メソッドで、あなたは大きく成長できる!
4 「やり抜く脳」を鍛える!絶対成功のメンタルトレーニング
5 「やり抜く脳」を育てる!毎日の習慣はこうして身につけろ
おわりに 好奇心を持って「変化」を楽しみ抜こう!
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勉強、ダイエット…”続かない人”必読!読むだけで「やり抜く力」が湧いてくる!脳科学者・茂木健一郎の大人気シリーズ第3弾!