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世界のハイパフォーマーがやっている「最強の瞑想法」

マンガで実践!

大和出版(文京区)
渡邊愛子 雨川みう 青木健生 

価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2017年04月
判型
B6
ISBN
9784804762753

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内容情報
[BOOKデータベースより]

麻川かすみ(25歳)は、中堅文具メーカーの企画開発部員。だが、企画が通らず、ついには上司から「そろそろ結果を出さないと、他部署に飛ばされるぞ」と言われる始末。プライベートでも悪いことばかりで、憂さ晴らしに行った“お笑いライブ”で笑いのツボが自分とぴったりの女性と出会う。彼女は自らを瞑想ティーチャーだと名乗り…。この日から、かすみの「飛躍」が始まった。驚くほどの結果が手に入る!「瞑想」のすごい効果とやり方がよくわかる本。

第1章 瞑想の13の効果
第2章 瞑想は1分から!
第3章 瞑想で人生が変わった!
第4章 瞑想法いろいろ
第5章 瞑想で結果を出す!
第6章 瞑想を「習慣」にするコツ
第7章 瞑想で願望を叶える
第8章 こうしてシンクロは続く!

[日販商品データベースより]

世界の超一流がこぞって実践!健康増進はもとより、ストレス軽減、集中力・創造力のアップ等、仕事のパフォーマンスを上げる手段として今注目の瞑想を漫画で紹介。特にマントラを使ったやり方なら日常的にいいことが起こり出す

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