ひとり上手

海竜社
岸本葉子　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2017年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784759315387

内容情報

[BOOKデータベースより]

ごはんも旅もひとりでいける！ひとりだからこそ楽しめる。熱中するものがあると「老い」にも強い。困った時は恥ずかしがらずに助けてもらおう。岸本流「ひとり上手」の楽しい生き方。

第１章　凛として「ひとり上手」
第２章　誰だって「ひとり上手」になれる
第３章　ほんとうは贅沢な「ひとりごはん」
第４章　人生を愉しむひとは「熱中上手」
第５章　憧れの「ひとり旅」も一歩から
第６章　古い人づきあいにも「新しい発見」がある
第７章　これからが人生の本番！
最後に　ひとりって心配？安全・安心な暮らしは自分でつくろう