基礎から学ぶスポーツリテラシー 改訂版

大修館書店
��橋健夫　大築立志　本村清人　寒川恒夫　友添秀則　

• 価格: 2,200円（本体2,000円＋税）
• 発行年月: 2017年04月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784469268140

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　スポーツについて考えよう（スポーツの魅力について考えよう；スポーツのこれからとこれまでを考えよう；現代スポーツの問題点を考えよう；スポーツと社会について考えよう；オリンピックとパラリンピックについて知ろう）
第２章　スポーツの競技力を向上させよう（競技力向上に必要な基礎知識を知ろう；競技力を向上させる練習方法・練習計画を知ろう；メンタルトレーニングについて知ろう；競技力向上に向けた指導体制や情報戦略について知ろう）
第３章　体力トレーニングをやってみよう（体力向上の科学的基礎について知ろう；体力トレーニングの方法を知ろう）
第４章　スポーツライフのマネジメントを考えよう（自分の体をマネジメントしよう；栄養でパフォーマンスを高めよう；危険予知トレーニングについて知ろう）
第５章　スポーツ指導者をめざそう（スポーツキャリアと職業について知ろう；指導の場としての学校における体育・スポーツ活動やスポーツイベントについて知ろう；指導の場としてのスポーツクラブについて知ろう；効果的なスポーツの指導方法を知ろう）
演習　スポーツについて調べてみよう　まとめてみよう