人生が劇的に変わるスロー思考入門

ビジネス社
香山リカ　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2017年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784828419442

内容情報

[BOOKデータベースより]

自分を苦しくする“自己啓発的生き方”は、もうやめませんか？常識に自分を縛りつけて、苦しんでいませんか？すべての人が「高い成果」を求めて生きる必要なんかない―心が楽になる「その日暮らし」の生き方。

１章　即断即決しない先のばし仕事術（仕事をするのに手帳はいらない；オリジナリティはなくてもいい　ほか）
２章　心がラクになる悩みリセット術（マイナス思考をおそれない；気乗りがしないときは無理しない　ほか）
３章　誰とも割り切ってつきあう人間関係術（上司と気が合わないときこそ成長のチャンス；異性の同僚とは演技で接する　ほか）
４章　ひとりでもできる、人生を謳歌する方法（人生に勝ちも負けもない；健康法にとらわれすぎない　ほか）

[日販商品データベースより]

“即断即決社会”が心を病気にする。「大切なことは時間をかけていい」「こころやからだに無理させなくていい」と、若いビジネスパーソンに問いかける。精神科医がお届けする先のばし生活やスロー思考のススメ。