ラクしてＨＡＰＰＹ！冷凍作りおきおかず

知的生きかた文庫　へ３ー４

三笠書房
ベターホーム協会　

• 価格: 759円（本体690円＋税）
• 発行年月: 2017年03月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784837984603

内容情報

[BOOKデータベースより]

「今日は、何を作ろう！？」「疲れて帰ると、夕飯のしたくがめんどう…」「忙しいときこそ、栄養たっぷりのごはんが食べたい」そんな悩みを丸ごと解消！冷凍庫をあければ、いつでもおいしい「作りおきおかず」がある幸せ―

安心！おいしい！ヘルシー！冷凍しておくと便利なおかずスペシャル！（材料と調味料をまとめて冷凍！忙しい人のための１パックフリージング；おうちで作る冷凍野菜ミックス；あるとうれしい定番おかず＆ソース　ほか）
朝、詰めるだけ！すぐに作れるお弁当（お弁当の最強の味方！冷凍ボックスを作ろう；月曜日　ほっとできるかあさんの味弁当；火曜日　らくらく作れるお肉弁当　ほか）
１度作れば２度おいしい！２０分おかず（とり手羽元の梅酒煮；とり肉とさといものごま煮；レンジ煮豚　ほか）

[日販商品データベースより]

冷凍庫を開けると、いつでもおいしい作りおき！食材のむだなし。献立にも悩まない。お弁当も楽々。忙しくてもＯＫの時短レシピ。