びちくでごはん

かんたんおいしい防災レシピ

子どもの未来社
粕谷亮美　杉山薫里　岡本正子　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2017年01月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784864121019

内容情報

[BOOKデータベースより]

これは便利！６日間のレシピと備蓄リスト付。何をどのくらい備えておくか？備蓄品でおいしい料理はつくれるか？その疑問にすっきり答えます。

おばあちゃんがやってきた
防災の日って、どういう日？
ぼくの家の防災用品
わすれずにそなえておくものは、なに？
冷蔵庫の中身もびちくのうち
びちくのリストづくり
３日分のこんだて表をつくる
びちくでごはん１日目
ラップやチラシが大かつやく
２日目からはカセットコンロで料理
ポリ袋を使って料理づくり
おやつをつくる
おろしがねを使って料理
びちくでごはん３日目
びちくでごはんに必要なことは、なに？
びちくでごはん４日目
びちくでごはん５日目
びちくでごはん最終日

[日販商品データベースより]

春と秋に３日ずつ備蓄食材で料理をして、半年ずつ備蓄品を買い換えていくサイクルを提案。工夫いっぱいで楽しくおいしいレシピを家族で楽しみながら、災害に備える。６日間の料理レシピと備蓄リストを収録。