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[BOOKデータベースより]
１ 情動と呼吸（呼吸と情動に関する研究動向；呼吸の基本 ほか）
[日販商品データベースより]２ 自律神経と情動（情動は自律神経活動に影響する；自律神経活動は情動に影響する？ ほか）
３ 香りと情動（嗅覚と脳；呼吸、情動、そして嗅覚 ほか）
４ 伝統的な呼吸法（坐禅の呼吸；太極拳の心・息・動―楊名時太極拳のカリキュラムから ほか）
補章 呼吸法の系譜（ホリスティック医学と呼吸；調和道丹田呼吸法 ほか）
精神に健康を取り戻す臨床的に方法として使われる意識呼吸について、理論と実践の両面から解説。「情動と呼吸」「自律神経と情動」「香りと情動」「伝統的な呼吸法」の４章と補章「呼吸法の系譜」で構成。