妊活ファスティング

３日から始める断食でからだをリセット

七つ森書館
横田麻衣　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2016年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784822816643

内容情報

[BOOKデータベースより]

からだの中に溜まった毒素を、ファスティング（断食）で外に出し、赤ちゃんのできやすいからだ作りを目指す。ファスティングの基礎知識から不妊の原因、体質改善のためのプログラムまで、具体的に解説。

第１章　ファスティングの基礎知識（食べ物で治らない病気は、医者でも治せない；現代人は、新型栄養失調　ほか）
第２章　妊活ファスティング基礎知識（不妊の原因は食にあり；ホルモンバランスの乱れの原因　ほか）
第３章　妊活ファスティング（妊活ファスティングとは？；妊活プログラムの流れ　ほか）
第４章　妊活ファスティング後妊娠しやすいからだにするためには（食事やサプリメント等で栄養素を補充；食事で栄養素を補充）
第５章　妊娠したら心がけること
第６章　心の改善

[日販商品データベースより]

からだに溜まった毒素をファスティング＝断食で外に出し、赤ちゃんが産まれやすいからだ作りを目指す。ファスティングの基礎知識から不妊の原因、体質改善のためのプログラムまで、具体的に解説した１冊。