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[BOOKデータベースより]
逃げてもいい、弱くてもいい。敏感でくよくよするから、大切なものが見える。焦らず、無理をせず、あなたの一番楽な方法が見つかる。
第１章 思い込みのネジをゆるめてみる
[日販商品データベースより]第２章 疲れない、いい人のすすめ
第３章 「心のメガネ」をかけてみる
第４章 他人の機嫌に振り回されすぎない
第５章 その場の空気と上手に付き合う
第６章 「悩ましいこと」の楽しみ方
ネガティブなことに敏感であるなら、ポジティブなことにも敏感に察知できる。敏感すぎてついくよくよしてしまうあなたへ。著者の体験を交えて、解決への処方箋をアドバイス。心がスッキリ晴れる本。