- 家事を手放してシンプルに暮らす
-
- 価格
- 1,320円(本体1,200円+税)
- 発行年月
- 2016年11月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784847095078
[BOOKデータベースより]
持たない、飾らない、たたまない、やりすぎない…1LDK、3人暮らし、フルタイム勤務でもすっきり、心地よく。ブログ村シンプルライフ(部屋)部門1位、「Living Small」Aki待望の初著書。
1 家事のシンプル化(「朝家事」で家事をやりすぎない;15分モジュール化で心に余裕を―15分でできる家事 ほか)
2 食のシンプル化(シンプルに食べる;献立を定番化する ほか)
3 収納のシンプル化(家は収納庫ではなく作業台;散らかる前のしくみづくり―我が家は7割片づくしくみ ほか)
4 服のシンプル化(「毎日違う」を手放す;シンプルアイテムでON・OFFを兼用 ほか)
5 子育てのシンプル化(おもちゃを持つ基準;子どもが片づけやすいおもちゃ収納 ほか)
仕事と家事を両立しながら、すっきり心地よく日々を過ごす著者の暮らしのヒントを紹介。「やらなきゃ」を捨てていらない家事を「手放す」ことで、毎日はもっとラクに、豊かに変わっていく。





















◆Chapter1 家事のシンプル化掃除がラクになる部屋づくり/掃除を片付けから始めない週末掃除はたった4STEP!/家事の機械化を進める/買い物を手放す◆Chapter2 食のシンプル化献立を定番化する/週後半のレスキューメニュー/食品は「なんとなく」買わない保存容器は容量で買う/トレイで配膳の時短化◆Chapter3 収納のシンプル化散らかる前の仕組みづくり/片づけの「計画」と「実行」は分ける「小さな見直しの繰り返し」で正解に近づく/散らかるものこそ特等席に◆Chapter4 服のシンプル化「毎日違う」を手放す/シンプルアイテムでON・OFFを兼用アクセサリーは身につけられるだけ/宅配クリーニングで衣替えをラクに◆Chapter5 子育てのシンプル化おもちゃを持つ基準/子どもが片づけやすいおもちゃ収納子どもを怒らなくてもいい部屋づくり/家事の自立を促すしくみ/服は6セットを目安に