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鈍感な世界に生きる敏感な人たち

Elsk dig selv.

ディスカヴァー・トゥエンティワン
イルセ・サン 枇谷玲子 

価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2016年10月
判型
B6
ISBN
9784799319789

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内容情報
[BOOKデータベースより]

なぜこんなに音・におい・相手の表情が“気になってしかたがない”のか?「交友関係は狭いけれど深い」「競争や諍いは苦手だからしない」「ゆっくりだけど深く考える」…5人に1人が該当するHSP(とても敏感な人)が生きづらい世の中を“敏感さを武器”に強く生き抜くヒント。

第1章 鈍感な世界に生きる「敏感な人」とは(5人に1人がHSP(とても敏感な人);HSPは生まれもった気質 ほか)
第2章 「敏感な人」が抱えやすい心の問題(自分自身に高度な要求をしてしまう;罪悪感と羞恥心に苛まれてしまう ほか)
第3章 「鈍感な人たち」とうまく付きあうには(周囲の人に自分がHSPであることを伝える;自分の限界点をはっきり伝えておく ほか)
第4章 「敏感な自分」とうまく付きあうには(HSPの能力を楽しむ機会をつくる;五感から過度に刺激を受けないための対策をとる ほか)

[日販商品データベースより]

なぜこんなに音・におい・相手の表情が“気になってしかたがない”のか…。5人に1人が該当するHSP=とても敏感な人が、生きづらい世の中を“敏感さを武器”に強く生き抜くヒント。

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