減塩＆低カロリーのダイエット鍋

おいしくて大満足！

文化出版局
今泉久美　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2016年10月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784579212767

内容情報

[BOOKデータベースより]

おいしさ、楽しさ、新発見。―アイディア鍋（えびと白身魚のつみれ鍋；牛すじのピリ辛四川風鍋　ほか）
心もほっとなごむ味。―しょうゆ味の鍋（たらのみぞれ鍋；鶏肉ときのこの鍋　ほか）
豊かな香りとうまみが広がる。―みそ味の鍋（ぶりと菜の花のみそ鍋；ひじき入り鶏だんご鍋　ほか）
素材の持ち味をとことん堪能。―塩味の鍋　たれで食べる鍋（ポトフー；塩鶏とレモンの鍋　ほか）

[日販商品データベースより]

鍋は手軽で簡単、栄養バランスもとりやすいのでダイエットにおすすめの料理。アイディア鍋、みそ味の鍋など、減塩＆低カロリーのダイエット鍋を紹介。食材の取合せ方、減塩の仕方、１人分の適量がよくわかる。