習慣力

新しい自分の見つけかた
Ｈｏｗ　ｗｅ　ａｒｅ．

早川書房
ヴィンセント・ディアリー　春日井晶子　篠原一光　

• 価格: 2,640円（本体2,400円＋税）
• 発行年月: 2016年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784152096326

内容情報

[BOOKデータベースより]

健康心理学者として長年カウンセリングを行なってきた著者が、普段私たちの意識にのぼらない「習慣」のしくみと、環境に適応しようとする心の働きを細やかに分析。『レベッカ』、『シャイニング』、『マトリックス』、『ゴーストバスターズ』、『プラダを着た悪魔』、『フレンズ』、『失われた時を求めて』など、馴染み深い映画や文学作品を例に挙げながら、自分自身から新たな一歩を踏み出すための秘訣を探る。

踏み固められた小道
第１幕　不変（自動駆動；ハウス・ルール；コーザノストラ；他所からの知らせ）
第２幕　変化（第一印象；第二の天性（習慣）；呪文にかけられて；もう踊っている）

[日販商品データベースより]

人間は習慣の動物だ。だが変化が訪れた際、人はいかに新たな環境に順応し、新たな習慣を築いていくのか。英国の健康心理学者が、文学作品や映画を例に挙げながら、自分らしい生き方の秘訣を探る。