１５分でカフェごはん 夏

カンタンなのにかわいい★

理論社
しらいしやすこ　小澤綾乃　

• 価格: 3,080円（本体2,800円＋税）
• 発行年月: 2016年08月
• 判型: Ａ４
• ISBN: 9784652201602

内容情報

[BOOKデータベースより]

楽しい食事のマナー
調理道具を用意しよう
夏野菜の栄養がいっぱいスタミナランチ
つるつるうどんとスムージーのひんやりセット
フワフワお好み焼きにさっぱり野菜の夏祭りトレー！
香ばしコーンと夏野菜のヘルシーご膳
気分は沖縄チャンプループレート
お日さまとろけるピザトーストランチ
真夏のスパイシーカレーデリ
三色食品群と６つの基礎食品
五大栄養素

[日販商品データベースより]

かわいらしいのに、おいしくて栄養もバッチリ。主食に一汁一菜を加えた１食分のレシピは、カンタンで失敗知らず。沖縄風豆腐のチャンプルーなど、みずみずしい夏野菜がいっぱい、夏のカフェごはんを紹介。