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[BOOKデータベースより]
スキニーデニムをはくだけで確実にスタイルアップできる。小さなバッグは洗練感を生むまとめ役/メイク時間は短いほどかわいくなれる。髪の毛にツヤさえあればOK!清潔感が生まれます。“黒目幅”の前髪で叶う小顔マジック…and more!!ムダなく、手際よく、大事なことだけ!!時間をかけずに“清潔感”と“おしゃれ”両方手に入れるコツ!いつもの服やメイクが見違える42のテクニック!!インスタグラムで大人気!2児の母・岡部あゆみ、初のスタイルブック。
01 Fashion―シンプルな服をバランスよく着る(何年も着られるベーシックスタイルが基本;ベーシックコーディネートのつくりかた 着まわせる定番服を主役にする)
02 Beauty―磨きどころをおさえたらあとは引き算のみ(メイク時間は短いほどかわいくなれる;毎日の5分メイクができるまで ほか)
03 Life Style for beauty―少しずつ、心地よく、積み重ねていく(21時以降を“自分時間”にする;熱めの全身浴で効率的に汗をかく ほか)
04 I think about…―1秒でキレイになる考えかた(根拠がなくてもいいから自分に自信をもつ;マイナス思考をやめていつも笑顔でいる ほか)
美しく、おしゃれな2児のママ、岡部あゆみのキラキラの秘密に迫る、ファン待望のスタイルブック。ファッションのルール・メイク&ヘアのルール・内側からキレイになる美容習慣・ココロの磨きかたまで。
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