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価格：1,408円（本体1,280円＋税）
【2021年12月発売】
価格：3,300円（本体3,000円＋税）
【2025年01月発売】
価格：733円（本体666円＋税）
【2018年10月発売】
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[日販商品データベースより]
ａｎ・ａｎの１年分のダイエット特集を集め再編集。腸もみ、骨盤ストレッチなどの「ＢＯＤＹ」編、キレイフード、クレンズレシピなどの「ＦＯＯＤＳ」編、ａｎ・ａｎオリジナル「２週間で−３ｋｇ」プログラムを掲載。