感じるからだ

からだと心にみずみずしい感覚を取り戻すレッスン
だいわ文庫　３１６ー１Ｄ

大和書房
光野桃　

• 価格: 715円（本体650円＋税）
• 発行年月: 2016年04月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784479305873

内容情報

[BOOKデータベースより]

仕事、母親、女であること、すべてに応えようとして傷ついているあなたへ。甘く香るように歳をかさねるために、もっと自分を赦すために、さわって、ゆるめて、寄りかかる、今日からできる「からだとの対話法」

プロローグ
１　さまようからだ（自分のからだに触れなかった；まるくも、小さくも、やわらかくもなく；胸とお尻を受け入れられない　ほか）
２　感じるからだレッスン（正しく立つと痩せたと言われた；どこへでも行けるからだ；デコルテは大人の宝石　ほか）
３　感じあうからだ（後ろから抱きしめて；やわらかな内側；甘く香るように歳をとる　ほか）

[日販商品データベースより]

かたく、ちぢこまっていた体をほぐすことで、自分の心もゆるせるようになる。変化する女性のからだを見つめた新しい身体論。