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[BOOKデータベースより]
１部 健康と運動の科学（健康と運動・生涯スポーツ；運動エネルギーと代謝；呼吸・循環と運動：酸素運搬の仕組み ほか）
２部 豊かさを広げる健康づくりの運動・スポーツ（健康生活と体力；健康なからだと動きをつくる ほか）
３部 優れた生涯スポーツの実践とＱＯＬの向上（ウォーキング・ジョギング；自然とスポーツ；水と運動〜水泳・水中運動 ほか）