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[BOOKデータベースより]
野菜だけでカンタン。呑める７６レシピ。
スピードメニュー
[日販商品データベースより]ソース
和える・漬ける
煮る・茹でる
焼く・炒める
揚げる
その他（蒸す・オーブン他）
シメの一品
野菜だけで作れる超簡単なおつまみ７６レシピを紹介。すぐにできるスピードメニューから、和える・焼く・炒める・煮るなど、調理法別にレシピを掲載。使い勝手のいいオリジナルのソースのレシピも公開。