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[BOOKデータベースより]
第１部 愛のものがたり（ふしあわせなはじまり；しあわせの意味；聴くひと；前を向きたい；しあわせになる方法；しあわせをつづける）
[日販商品データベースより]第２部 ナオミさんからの手紙―しあわせトレーニングの方法（しあわせとはなにか；しあわせになるトレーニング；困難を新しい何かに変えましょう；助けてもらいましょう；結局、赤ちゃんにどう対処すればいいの？）
年中無休、責任重大、報酬援助感謝なし…。「ママ業なんてブラック企業よりひどい仕事」と感じたことがある全てのママへ。新米ママの心と育児のための緊急処方箋となる心理メソッドを物語パートと解説パートで紹介。