おだやかに、シンプルに生きる

ＰＨＰ文庫　ま５１ー１

ＰＨＰ研究所
枡野俊明　

• 価格: 902円（本体820円＋税）
• 発行年月: 2016年03月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784569765273

内容情報

[BOOKデータベースより]

日日是好日。良い一日と悪い一日。それを決めるのは、自分の思い込み。平常心をたもって、毎日がかけがえのない一日。

第１章　シンプルに生きるための方法（春来草自生―物事は自ずからやって来る；非思量―頭で考えてばかりいるから、イライラが募るのです　ほか）
第２章　人づきあいの心得（挨拶―人づきあいが下手だと思っている人へ；悟無好悪―色眼鏡をかけたままで人を見ないようにしましょう　ほか）
第３章　仕事との向き合い方（而今―仕事の失敗をひきずらないようにしましょう；歳月不待人―時は人を待たない　ほか）
第４章　自分を高める智慧（平常心是道―日常生活そのものが道をなす；莫妄想―自分にとって不要なものを見極めること　ほか）

[日販商品データベースより]

周囲の出来事や自分の感情に振り回されることなく、平常心を保って暮らすには？禅の思想から、おだやかに過ごせる方法を学ぶ。