はじめての弓道

美しい所作が身につく。心と体を鍛えて健やかにする。

誠文堂新光社
松尾牧則　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2016年02月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784416516522

内容情報

[BOOKデータベースより]

正面・斜面打起しに対応。これ一冊でわからないことはすべて解決！！基本の姿勢・動作から「射法八節」まで。射癖の予防と直し方。弓具の名称と取扱い方。競技や段級試験に挑戦する。基本的なルールとマナー。

第１章　弓道の歴史とその魅力
第２章　基本の姿勢・基本の動作を身につける
第３章　射法八節を学ぶ
第４章　射癖を克服する
第５章　弓具を知る
第６章　競技・段級審査に挑戦する
第７章　弓道場でのルールとマナー
これだけは知っておきたい弓道用語集

[日販商品データベースより]

「弓道って格好良い」、「集中力が身につきそう」、「袴をはいてみたい」……。弓道に興味を持っていても、実際に弓道を通じてどんなメリットがあるのか、また始めるためにどんな準備をしたら良いのでしょうか。入門したらどんなことを身につけてゆくことになるのでしょうか。

本書では、弓道の歴史と魅力に、基本の姿勢・動作、射法八節に射癖の克服、弓具についてなどを初歩から解説。弓道に少しでも興味のある方におすすめしたい一冊です。

■目次
第1章　弓道の歴史とその魅力
日本弓道の歴史
弓具の特徴
弓道の魅力

第2章　基本の姿勢・基本の動作を身につける
基本の姿勢〜理想は無理のない自然体〜
基本の動作〜姿勢が崩れず、隙のない動作を〜

第3章　射法八節を学ぶ
射術の基本法則「射法八節」〜足踏みから残心まで一連の動作をわかりやすく整理〜

第4章　射癖を克服する

第5章　弓具を知る
弓具の種類と名称
弓具の扱い方と手入れ法
知っておきたい弓具の修理法
弓を買い替える目安
新しい弓具の選び方

第6章　競技・段級審査に挑戦する
競技・審査の決まり〜体配から時間制限まで〜
競技における行射の要領（坐射）
四矢のさばき方（坐射）基本法・簡易法
審査における行射の要領
矢の処理

第7章　弓道場でのルールとマナー
正しい着装
弓道場の使い方とマナー

これだけは知っておきたい弓道用語集