朝だけ腸活ダイエット

小林弘幸式２週間プログラム

ワニブックス
小林弘幸（小児外科学）　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2016年01月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784847094156

内容情報

[BOOKデータベースより]

腸からやせる！小林家の朝食も初公開！腸と自律神経研究の第一人者！全メディア注目の小林弘幸医師が毎朝実践！！明日の朝からすぐ始められるたったこれだけ４ステップ！便秘、肌荒れ、冷え性、ストレス、花粉症…そのお悩みも、まるっと解決！

１　たった２週間で腸からやせる！これが、朝だけ腸活ダイエット。（腸活で、いくら食べても太らない体を手に入れよう！；どうして腸活は「朝だけ」でいいの？；朝だけ腸活ダイエット４Ｓｔｅｐ簡単メソッド　ほか）
２　小林家でも愛用！本当に使えるアイテム１６品を厳選！！腸活の名品セレクション（「腸活」名品リスト１６；ＦＩＪＩ　Ｗａｔｅｒ／フィジーウォーター；明治ブルガリアヨーグルトＬＢ８１プレーン　ほか）
３　小林家の朝の食卓から。３ステップで完成！腸に効く、朝食メニュー。（たっぷりキノコのサラダ；ごま味噌豆乳鍋；ひじき煮で簡単オムレツ　ほか）

[日販商品データベースより]

太りやすい、体重が減っても痩せない、下腹ぽっこり、便秘に肌あれ…。そんな女性を悩ます問題をまとめて改善。メソッドはたったの４つ、期間はたったの２週間。腸からやせる小林家の朝食も初公開。