どうでもいい小さなことで不機嫌にならない本

ＰＨＰエディターズ・グループ ＰＨＰ研究所
和田秀樹（心理・教育評論家）　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2016年01月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569827667

内容情報

[BOOKデータベースより]

気持ちの切り替えが早い人になる！仕事、人間関係、人生が、驚くほどラクになる！！

序章　不機嫌になりやすい人、なりにくい人
第１章　心の負担を減らそう、手放そう、避けよう
第２章　「大事なこと」だけに集中する
第３章　「競争」から離れると、うまくいく
第４章　自分にも人にも寛大になると、機嫌がよくなる
第５章　人間関係が驚くほどラクになるコツ
第６章　「笑顔」をつくるだけで「ご機嫌」になれる

[日販商品データベースより]

機嫌の良い人は、人生も仕事も楽しめる。不機嫌な人は、すべてがうまくいかない。ものの考え方や行動を変えることで不機嫌にならないですむヒントを提示。仕事、人間関係、人生が驚くほどラクになる１冊。