スタンフォードの自分を変える教室

だいわ文庫　３０４ー１Ｇ
Ｔｈｅ　ｗｉｌｌｐｏｗｅｒ　ｉｎｓｔｉｎｃｔ．

大和書房
ケリー・マクゴニガル　神崎朗子　

• 価格: 990円（本体900円＋税）
• 発行年月: 2015年10月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784479305583

内容情報

[BOOKデータベースより]

６０万部のベストセラーがついに文庫化！これまで抽象的な概念として見られていた「意志」の力についての考え方を根本的に変え、実際の「行動」に大きな影響を与えてくれる。目標を持つすべての人に読んでもらいたい一冊。

Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ　「自分を変える教室」へようこそ―意志力を磨けば、人生が変わる
第１章　やる力、やらない力、望む力―潜在能力を引き出す３つの力
第２章　意志力の本能―あなたの体はチーズケーキを拒むようにできている
第３章　疲れていると抵抗できない―自制心が筋肉に似ている理由
第４章　罪のライセンス―よいことをすると悪いことをしたくなる
第５章　脳が大きなウソをつく―欲求を幸せと勘ちがいする理由
第６章　どうにでもなれ―気分の落ち込みが挫折につながる
第７章　将来を売りとばす―手軽な快楽の経済学
第８章　感染した！―意志力はうつる
第９章　この章は読まないで―「やらない力」の限界
第１０章　おわりに―自分自身をじっと見つめる

[日販商品データベースより]

６０万部のベストセラー、ついに文庫化！１５か国で刊行された、一度きりの人生が最高の人生に変わる講義。