からだが元気になる本 ２

けんこうをつくる！４つのヒント　

あかね書房
植田誠治　 高藤純子

• 価格: 3,850円（本体3,500円＋税）
• 発行年月: 2015年09月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784251066268

内容情報

[BOOKデータベースより]

毎日元気にすごせるからだって、すてきだね。そんなふうになるためには、ごはんはなにを食べよう？どんな運動をしよう？毎日何時にねるといい？からだは、どうあらう？この本の中で、ツヨシくんといっしょに、ツクロウコーチにぜ〜んぶ聞いてみよう！

[日販商品データベースより]

ヒントその１・バランスよく食べるのが元気のきほん！　ヒントその２・からだをうごかすことがけんこうのカギ！　ヒントその３・休むことがけんこうのもと！　ヒントその４！きれいが元気のひけつ！　この４つのヒントをもとに、私たちのからだのなかにつまっている、元気をつくりだすひみつを考えましょう。ツクロウコーチがさまざまなアドバイスをしてくれます。