クリスティアーノ・ロナウドの「心と体をどう磨く？」

考えたことは実現させる
ＣＲ７．

三五館
ルイス・ミゲル・ペレイラ　フアン・イグナシオ・ガジャルド　タカ大丸　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2015年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784883206445

内容情報

[BOOKデータベースより]

超一流が追求しつづけるプロフェッショナルとは何か？彼はなぜ、自信満々なのか？高い自己評価は健康やアスリートのパフォーマンスにも好影響をもたらす。

序章　“格好いい”はこうして作る
第１章　肉体はどう磨かれたか？
第２章　メンタルは強化できる
第３章　困難をどう乗り越えるか
第４章　プロフェッショナルであり続ける
第５章　“自分の武器”の見つけ方、磨き方

[日販商品データベースより]

今もっとも輝けるサッカー選手は、どうやって肉体を鍛え、メンタルを強化し、プロフェッショナルを追求しているのか。母国ポルトガルのジャーナリストが「心と体の磨き方」の真相に迫る。