あなたという習慣を断つ

脳科学が教える新しい自分になる方法
Ｂｒｅａｋｉｎｇ　ｔｈｅ　ｈａｂｉｔ　ｏｆ　ｂｅｉｎｇ　ｙｏｕｒｓｅｌｆ．

ナチュラルスピリット
ジョー・ディスペンザ　東川恭子　

• 価格: 2,420円（本体2,200円＋税）
• 発行年月: 2015年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784864511681

内容情報

[BOOKデータベースより]

あなたであることの習慣を破り、意識を完全に変えると、あなたの人生は変わります！最新の脳科学で、人生を変える！ノウハウ満載、最新の瞑想法！

第１部　あなたのサイエンス（量子のあなた；環境を克服する；身体を克服する；時間を克服する；サバイバルｖｓ創造）
第２部　脳と瞑想（三つの脳　思考→行動→存在；ギャップ；瞑想、神秘の解明と未来の波）
第３部　新たな運命への第一歩（瞑想的過程：序論と準備；創造意識の扉を開ける（第１週）；あなたという習慣を解除する（第２週）；古いあなたの記憶を解除する（第３週）；新しい未来のために新しい意識を創造する（第４週）；実演と透明化―新しい現実を生きる）

[日販商品データベースより]

あなたであることの習慣を破り、意識を完全に変えると、あなたの人生は変わる…。最新の脳科学で人生を変える。最新の瞑想法、４週間の実用的なプログラムを紹介。世界２６か国で翻訳されているベストセラー。