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[BOOKデータベースより]
ココナッツオイルをはじめココア、ウコン、レスベラトロールなどのアルツハイマー病改善効果、血管を若々しく保つギリシャコーヒーなど…。アンチエイジング学の第一人者が健康長寿の最先端情報を紹介!
第1章 アンチエイジング
第2章 老化
第3章 認知機能
第4章 糖尿病
第5章 肥満
第6章 食事
第7章 運動
高齢期にいつまでも若々しく生きるためには。ココナッツオイル、ウコン、ココア、ギリシャコーヒー…。アンチエイジング学の第一人者が紹介する、健康長寿のとっておき最先端情報。
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ココナッツオイル、ウコン、ココア、ギリシャコーヒー……。アンチエイジング学の第一人者が紹介する健康長寿のとっておき最新情報!