自分科学ノート

！実践！記入式

日本生産性本部生産性労働情報センター 東京官書普及
加賀博　

• 価格: 1,375円（本体1,250円＋税）
• 発行年月: 2015年05月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784883724963

内容情報

[BOOKデータベースより]

自分を科学することによる自己成長とコミュニケーション（社会適応）力の醸成があなたの夢・ビジョンを実現させる。

第１章　自分を科学するとは（自分の社会適応力・脳力を理解する；自己成長に向けたステップ）
第２章　脳の働きを知る（脳の高度で知的な営み―人間の基盤：人間（ヒト）の脳進化と不思議な構造；プラス言葉と気づきのパワー；脳を活性化させる脳内環境（α・θ波）のつくりかた―リラックスとイメージ開発；夢を実現させるＡＩＤＭＡプロセス；気づきのパワーによる脳意識の変換）
第３章　自己分析をしてみる（脳力特性分析と適職マッチング―脳力の特性分析が測定できるヒューマンセンサー；自己モチベータ分析―やる気の出る環境を探し；コンピテンシーで強み弱みを知る―自分の実績・実力を作り出す能力の基盤（＝コンピテンシー）の分析方法と特性；コミュニケーション力の自己診断―自分で行える社会コミュニケーション力チェック）
第４章　社会の一員としてのコミュニケーション（社会適応）力をつける（コミュニケーション力の重要性；“アクティブ”リスニング・“アクティブ”トークで社会コミュニケーション力を身につける；ストローク（交流）で人間関係力を身につける；ソリューション思考で問題解決力を身につける―物事に対する思考方法の違いが、異なる結果をもたらす；情報活用力を高める；自己マネジメント能力を高める）

[日販商品データベースより]

自分を科学し、自己成長し、社会適応力を身に付け、自らの豊かな人生と幸せな社会作りに貢献しよう。その助けとなる書き込み式のノート。