はじめよう！山歩きレッスンブック

ＰＯＣＡＰＯＣＡ　

ＪＴＢパブリッシング
柏澄子　大武美緒子　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2015年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784533104824

内容情報

[BOOKデータベースより]

０１　山歩きのプランニング
０２　山ウエア
０３　山道具
０４　山ごはんと行動食
０５　歩き方
０６　山小屋に泊まる
０７　山のマナー＆いざに備える

[日販商品データベースより]

山歩きをはじめたい人のための実用書。計画の立て方、ウエアや山道具の準備から、山ごはんと行動食、歩き方、山小屋泊まで、この１冊で基本が全てわかる。山のマナーや緊急事態への対処法も解説。