パニック症（パニック障害）の人の気持ちを考える本

不思議な「心」のメカニズムが一目でわかる
こころライブラリーイラスト版　

講談社
貝谷久宣　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2015年05月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784062789745

内容情報

[BOOKデータベースより]

いきなりやってくる「死」の恐怖。不安が不安を呼び、パニック発作をくり返す。この苦しみはいつまで続くのか？周囲に理解されないつらさと心の悲鳴をイラスト図解。

１　突然、強烈な不安に襲われた（パニック発作―心臓が止まって死ぬかもしれない；パニック発作―このまま気がおかしくなりそう　ほか）
２　病気になったのは自分のせいかと悩む（原因―原因は性格？それとも育て方？；解説―性格ではなく、体質と環境が主な要因　ほか）
３　徐々に憂うつな気分が強くなっていく（抑うつ―気分が落ち込む日が多くなってくる；抑うつ―常に憂うつだが好きなことならできる　ほか）
４　治すのではなくコントロールしていこう（経過―なかなか治らなくて焦ってくる；残遺症状―発作がなくなっても不調が残っている　ほか）

[日販商品データベースより]

いきなりやってくる「死」の恐怖。不安が不安を呼びパニック発作をくり返す。それが不安の病「パニック症」です。病院の検査で異常はなく、周囲からは甘えている、たいしたことないのに騒いでいる、などと誤解されがち。この病気を理解するには、本人がどんな気持ちでいるのかを知ることが重要です。病気の進行とともに本人の気持ちがどう変化していくか、周囲に理解されないつらさと心の悲鳴をイラスト図解。