パッとしない私が、「これじゃ終われない」と思ったときのこと

「生きる意味」のつくりかた

幻冬舎
上田紀行　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2015年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784344027596

内容情報

[BOOKデータベースより]

あなたがうまくいかないのは誰かのせいですか？景気が回復すれば幸せになれますか？今日の焦りが、明日へのスイッチを押す。古今東西「幸福論研究」の第一人者が見つけた自分を変える考え方。

１　未来は切り拓くもの（苗木を１本ずつ植えてはげ山を緑にするように；世の中の被害者ではなく世の中に何かを生み出す創造者になる　ほか）
２　パワータンクを充填する（自分の心のタンクが空っぽのときはネガティブな人を遠ざける；転地でマイナスのスイッチを切り替える　ほか）
３　向こうから来ることを楽しむ（「楽な言葉」を使わないようにすると、一歩前に進み出せる；時間ではなく人生のコストパフォーマンスをよくする　ほか）
４　ぶれることを恐れない（思いのままにならないことを共に苦しむことで、かけがえのない絆が生まれる；未来を想像できない人は、未来を失う　ほか）
５　ニコニコ笑って生きなくてもいい（使い捨てにしていい人なんて一人もいない；周りの空気ばかり読んでいると、「交換可能」な人間になってしまう　ほか）

[日販商品データベースより]

重荷を背負わされても、それに見合う利得が返ってこない現代社会。やってもやっても報われず、ただ疲れていくだけという悪循環を、どう断ち切ったらいいのか。ストレスや不安に押し潰されそうな人への処方箋。