なにかいいこと

ＰＨＰ文庫　は６３ー１

ＰＨＰ研究所
服部みれい　

• 価格: 682円（本体620円＋税）
• 発行年月: 2015年04月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784569763323

内容情報

[BOOKデータベースより]

毎日がもやもやして楽しくない。どう変えたらいいのかわからない。特別に嫌なことはないけど、気分が沈んでしまう―この本はそんな気持ちの矢印を、ちょっと上向きに変えてくれる１０２のことばを集めた一冊です。「役割を演じない」「携帯電話にも休日を」「自分の木を見つけよう」など、今日からすぐにできるちょっとしたことばかり。小さなヒントからあたらしい自分を見つけてみませんか？

１　わたしがつよくなる小さなヒント（変わることをおそれない；しあわせになることを許可する　ほか）
２　わたしが変わる小さなヒント（携帯電話にも休日を；髪型を変えよう　ほか）
３　からだが変わる小さなヒント（エネルギーの高いものを選ぶ；少食にしよう　ほか）
４　今日という日を特別な日にする小さなヒント（一駅分だけ、歩いてみよう；自分の木を見つけよう　ほか）
５　あの人との関係がよくなる小さなヒント（もっと、おしゃれをほめよう；期待するのをやめてみる　ほか）

[日販商品データベースより]

毎日がもやもやして楽しくない、行き詰まっている、迷っているなど、現状を変えたい人に贈る、素敵なきっかけをつかめる１０２のことばたち。