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第1章 基本編 「ラクな人」と「疲れる人」の8つの決定的な違い(一緒にいて疲れる人は、相手から与えてもらおうとする 一緒にいてラクな人は、相手に進んで与えようとする;一緒にいて疲れる人は、結果や相手の反応を気にしすぎる 一緒にいてラクな人は、結果より自分の納得感を大切にする ほか)
第2章 実践編1 「一緒にいてラクな人」になれる10の方法(相手の名前を呼ぶ;感謝を伝えることに慣れる ほか)
第3章 実践編2 相手がもっと話したくなる「聴き方」、相手が話す気を失くす「聴き方」―傾聴のスキルを身につける
第4章 特別編 それでも「ラクな人」になれなかったら―隠れた「こころの痛み」の癒し方(わたしはどうやって変わったか?;専門家の助けを借りて「こころの痛み」を癒す)
一緒にいて「疲れる人」と「ラクな人」の違いとは。どうすれば後者になれるのか。日米でのべ5000人ほどの心を癒してきたカウンセラーが解明。幸せな人間関係の極意がここに。講義動画が視聴できるURL付き。
一緒にいて「疲れる人」と「ラクな人」の違いは? どうすれば後者になれる? のべ4000人以上の心を癒してきたカウンセラーが解明!