ポジティブ心理学が１冊でわかる本

Ｐｏｓｉｔｉｖｅ　ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ　ｉｎ　ａ　ｎｕｔｓｈｅｌｌ．

国書刊行会
イローナ・ボニウェル　成瀬まゆみ　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2015年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784336058805

内容情報

[BOOKデータベースより]

成功するから幸せになるのではない。幸せだから成功するのだ。実験結果に基づいて人生を豊かにする画期的心理学！！幸福、楽観主義、愛、フロー、強み、エイジング、レジリエンス（回復力）―近年注目されている“ポジティブ心理学”の第一人者イローナ・ボニウェルが、その最新の理論をビジネスや日常生活に応用できるよう解説した世界的ベストセラー！

ポジティブ心理学とは何か？
感情と「あなた」
楽観主義と希望
フローを生きる
幸福と主観的ウェルビーイング
ユーダイモニックな幸福―幸福は必要条件なのか？十分条件なのか？
価値観、モチベーション、人生の目的
時間と人生
心的外傷後成長（ＰＴＧ）とポジティブ・エイジング
選択肢の多い時代を生き抜く
「強み」を活かす
愛
ポジティブ心理学を暮らしに活かすには
もっと専門的に知りたい人に
ポジティブ心理学の未来

[日販商品データベースより]

ポジティブ心理学の第一人者が、その革新的方法をビジネスや日常生活に応用できるよう提案した世界的ベストセラー。人生を愛するためのシンプルなツールや、今ここで満たされる生き方のためのヒントが満載。