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[BOOKデータベースより]
第１章 日本人の４人にひとりは頭痛持ち
[日販商品データベースより]第２章 あなたの頭痛を解明する
第３章 自宅でできる「ぽっかぽか頭痛解消法」
第４章 体験で知る頭痛の原因
第５章 あなたの頭痛はこれでよくなる
第６章 ココカラ元気になろう！
特別付録
日本国民の約４人にひとりが慢性的な頭痛に悩んでいる。本書では、自然に基づいた手法で、本来人間の持つ自然治癒の力を得て作られた、無理なく、安心して実践できる「ぽっかぽか頭痛解消法」を紹介。