ダンス解剖学

スポーツ解剖学シリーズ　
Ｄａｎｃｅ　ａｎａｔｏｍｙ．

ベースボール・マガジン社
ジャッキ・グリーン・ハース　武田淳也　

• 価格: 2,420円（本体2,200円＋税）
• 発行年月: 2015年01月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784583106656

内容情報

[BOOKデータベースより]

最高の躍りを追い求めたい、美しい動きを身につけたい、ダンサーのためのパートナー。柔軟性の向上と筋肉の強さ、コンディションのためのイラストガイド。

第１章　動きの中のダンサー
第２章　脊柱
第３章　肋骨と呼吸
第４章　コア
第５章　肩甲帯と腕
第６章　骨盤と股関節
第７章　脚
第８章　足首と足
第９章　ダンサーのための全身トレーニング

[日販商品データベースより]

ダンスに必要な運動科学の知識と、筋力トレーニングを、解剖図とともに紹介。最高の躍りを追い求め、美しい動きを身につけたいダンサーの、柔軟性の向上と筋肉の強さ、コンディションのためのイラストガイド。