[BOOKデータベースより]
お風呂は身近なパワースポット！幸せ脳を鍛えて、たった１０分の入浴で人生が変わる！
第１章 悩みをスッキリ解消！お風呂のすすめ（お風呂は毎日の習慣だから一日のリセットができる。；不要な情報が一切入らない空間で、瞑想できる。；労をねぎらって体を洗えば、自分が好きになる。 ほか）
第２章 幸せを引き寄せる！上手なお風呂の入り方（自分好みにカスタマイズして、心地よい空間に仕上げる；入浴前に５分間だけとって、今日一日を振り返る；お風呂にデジタル機器は一切、持ち込まない ほか）
第３章 お風呂で実践！幸せ脳の鍛え方（思いどおりに進まず、周りに振り回されてばかり。→進むべき道は自分で見つけるもの。お風呂で自問自答を繰り答う；悪いことばかり、考えてしまう→ポジティブな答えを導き出せる質問を自分に投げかけよう；悪いことばかり、考えてしまう→意識的に笑顔を作って、楽しい気分に切り替えよう！ ほか）
「お風呂」に入るだけで人生がうまく回りだす。心も体もデトックスし、翌日からのパフォーマンスを最大限に引き出す効果的な「お風呂」習慣を、図解でわかりやすく解説する。
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- ３０年後に絶対後悔しない中古一戸建ての選び方 ２０２５〜２０２６年版
-
価格：2,090円（本体1,900円＋税）
【2025年05月発売】
- ３０年後に絶対後悔しない中古一戸建ての選び方 ２０２３〜２０２４年版
-
価格：1,991円（本体1,810円＋税）
【2023年05月発売】
- 大きく考えることの魔術 新装版
-
価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2023年08月発売】
- 花と暦を楽しむ３６６日 ーあなたに贈りたい、季節の花ー
-
価格：2,530円（本体2,300円＋税）
【2024年10月発売】
- 強・金・龍
-
価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2020年09月発売】
のマークが目印です。
「お風呂」に入るだけで人生がうまく回りだす！心も体もデトックスし、翌日からのパフォーマンスを最大限に引き出す効果的な「お風呂」習慣を図解でわかりやすく解説します。