シンプル・ライフ

世界のエグゼクティブに学ぶストレスフリーな働き方
Ｗｉｓｄｏｍ　２．０．

翔泳社
ソレン・ゴードハマー　黒輪篤嗣　佐々木俊尚　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2014年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784798138589

内容情報

[BOOKデータベースより]

世界トップの起業家、ビジョナリーが実践する「マインドフルネス」。今この瞬間に全意識を向け、無益な情報に惑わされずに平常心を保ち、自分の意思で創造力を引き出す。

第１部　意識の向けかた（何とのつながりか；奴隷にならない　ほか）
第２部　自分を見つめる（スペースを広げる；無心で行なう　ほか）
第３部　創造力を引き出す（しようとしない；力を抜く　ほか）
第４部　真実と向き合う（先入観に気づく；自分の無知から目を背けない　ほか）

[日販商品データベースより]

世界のトップが実践する、ストレスフリー生活とは。情報の海に飲み込まれない、創造的な働き方・生き方を紹介。「マインドフルネス」という、新しい生活スタイルを学ぶことができる１冊。